تحليل سباق HYROX: Poppy Ellis - London Excel 01:23:06 | HyCoach

Poppy Ellis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (38%)

Stations41:11 (50%)

Roxzone10:43 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+10.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:03	102
Running 2	3:32	-
Sled Push	4:03	206
Running 3	3:42	-
Sled Pull	6:37	198
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	194
Running 5	3:54	-
Rowing	5:04	105
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:55	214
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:56	126
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:52	171
Running Total	31:16	109
Roxzone Total	10:43	101