تحليل سباق HYROX: Sonja Kek - London Excel 01:24:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonja Kek

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:24:49
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · PRO

Sonja Kek

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:04 (39%)

Stations39:29 (47%)

Roxzone12:20 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+9.3%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	5:02	99
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:37	138
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:30	36
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	6:26	240
Running 5	4:06	-
Rowing	4:55	55
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:25	128
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:03	142
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:31	207
Running Total	33:04	156
Roxzone Total	12:20	201