تحليل سباق HYROX: Glen Cook - London Excel 00:59:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glen Cook

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:29
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Glen Cook

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running24:42 (41%)

Stations26:48 (45%)

Roxzone8:04 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:05/km+11.4%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:18	53
Running 2	2:46	-
Sled Push	1:59	60
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:41	281
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	3:30	152
Running 5	3:06	-
Rowing	4:22	79
Running 6	3:00	-
Farmers Carry	1:27	99
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	3:24	96
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:07	51
Running Total	24:42	41
Roxzone Total	8:04	29