تحليل سباق HYROX: Joshua Lewis - London Excel 01:00:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:30
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running24:35 (41%)

Stations27:31 (45%)

Roxzone8:29 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:04/km+9.1%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:21	103
Running 2	2:44	-
Sled Push	2:07	137
Running 3	3:02	-
Sled Pull	3:50	405
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	59
Running 5	3:11	-
Rowing	4:28	191
Running 6	3:01	-
Farmers Carry	1:25	59
Running 7	2:59	-
Sandbag Lunges	3:02	30
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:06	278
Running Total	24:35	37
Roxzone Total	8:29	60