تحليل سباق HYROX: Steven Adcock

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:48
الترتيب: #438
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Adcock

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:22 (42%)

Stations28:47 (43%)

Roxzone9:43 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+13.2%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:31	371
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:55	40
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:33	176
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:43	243
Running 5	3:39	-
Rowing	4:44	785
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:32	194
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:51	304
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:58	227
Running Total	28:22	408
Roxzone Total	9:43	384

تحليل سباق HYROX: Steven Adcock - London Excel 01:06:48 | HyCoach