تحليل سباق HYROX: Jay Nicholson - London Excel 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jay Nicholson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #1116
ترتيب الفئة العمرية: #131
الفئة: SOLO · OPEN

Jay Nicholson

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:56 (37%)

Stations35:38 (49%)

Roxzone9:53 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:22/km+13.4%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:32	422
Running 2	2:59	-
Sled Push	3:11	2073
Running 3	3:11	-
Sled Pull	4:39	1269
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:46	265
Running 5	3:19	-
Rowing	4:43	761
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	2:45	2399
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	4:09	504
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:53	1578
Running Total	26:56	185
Roxzone Total	9:53	462