تحليل سباق HYROX: Tom Holloway - London Excel 01:12:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Holloway

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:33
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Holloway

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:19 (39%)

Stations34:10 (47%)

Roxzone10:09 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km+1.9%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:39	758
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:50	1452
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:48	1435
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:27	649
Running 5	3:26	-
Rowing	4:42	700
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:55	978
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	4:29	781
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:20	888
Running Total	28:19	400
Roxzone Total	10:09	578