تحليل سباق HYROX: Abdi Ahmed - London Excel 01:12:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abdi Ahmed

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #1159
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Abdi Ahmed

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:54 (37%)

Stations36:17 (50%)

Roxzone9:36 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:22/km-1.1%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:34	508
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:53	1533
Running 3	3:16	-
Sled Pull	4:48	1445
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	5:14	1169
Running 5	3:29	-
Rowing	4:53	1272
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	2:17	1839
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	4:39	947
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:59	1193
Running Total	26:54	180
Roxzone Total	9:36	333