تحليل سباق HYROX: Jason Ouston - London Excel 01:16:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Ouston

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #1777
ترتيب الفئة العمرية: #371
الفئة: SOLO · OPEN

Jason Ouston

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:41 (40%)

Stations35:40 (46%)

Roxzone10:28 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+14.1%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:49	1308
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:20	2240
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:56	485
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	5:25	1295
Running 5	3:45	-
Rowing	4:52	1188
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:01	1232
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:45	1770
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:32	496
Running Total	30:41	843
Roxzone Total	10:28	736