خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Montel Shonubi

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #2903
ترتيب الفئة العمرية: #531
الفئة: SOLO · OPEN

Montel Shonubi

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (39%)

Stations40:23 (48%)

Roxzone10:49 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+16.3%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:44	1018
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:24	2309
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:31	1138
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	6:14	1771
Running 5	4:12	-
Rowing	5:05	1771
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:46	2403
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:46	1772
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:53	1576
Running Total	32:49	1276
Roxzone Total	10:49	902

تحليل سباق HYROX: Montel Shonubi - London Excel 01:23:55 | HyCoach