تحليل سباق HYROX: Gary Sage - London Excel 01:27:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Sage

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:43
الترتيب: #3475
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Sage

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:56 (35%)

Stations44:44 (51%)

Roxzone12:08 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+5.2%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:17	2415
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:57	2611
Running 3	3:44	-
Sled Pull	6:22	2420
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:54	930
Running 5	3:52	-
Rowing	5:28	2373
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:47	2420
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	6:06	1953
Running 8	5:38	-
Wall Balls	9:53	2128
Running Total	30:56	893
Roxzone Total	12:08	1579