تحليل سباق HYROX: Sam Palmer - London Excel 01:28:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Palmer

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:01
الترتيب: #3514
ترتيب الفئة العمرية: #629
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Palmer

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (43%)

Stations37:41 (43%)

Roxzone12:56 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:50	1331
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:27	608
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	1065
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:15	1175
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	641
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:52	870
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:39	1712
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:30	1772
Running Total	37:30	2124
Roxzone Total	12:56	1906