خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:06
الترتيب: #3521
ترتيب الفئة العمرية: #862
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:00 (36%)

Stations44:35 (51%)

Roxzone11:35 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+6.9%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:46	1147
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:12	2078
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:15	1835
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	7:02	2123
Running 5	4:05	-
Rowing	5:04	1764
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:25	2047
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:15	588
Running 8	5:24	-
Wall Balls	12:36	2539
Running Total	32:00	1124
Roxzone Total	11:35	1310

تحليل سباق HYROX: Ryan Jones - London Excel 01:28:06 | HyCoach