تحليل سباق HYROX: Paul Jones - London Excel 01:37:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:33
الترتيب: #4470
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (38%)

Stations47:49 (49%)

Roxzone12:34 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+11.7%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:06	2105
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:27	2353
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:10	1781
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	8:30	2494
Running 5	4:51	-
Rowing	5:29	2392
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:56	1029
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	6:09	1980
Running 8	6:28	-
Wall Balls	12:02	2487
Running Total	37:14	2091
Roxzone Total	12:34	1752