تحليل سباق HYROX: Ian Abercrombie

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:47:14
الترتيب: #5023
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Ian Abercrombie

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:30 (40%)

Stations49:28 (46%)

Roxzone15:20 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+21.5%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:28	2615
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:34	2418
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:49	2226
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:54	2061
Running 5	5:11	-
Rowing	6:00	2702
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:37	2293
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	8:36	2601
Running 8	7:55	-
Wall Balls	10:30	2249
Running Total	42:30	2548
Roxzone Total	15:20	2485

تحليل سباق HYROX: Ian Abercrombie - London Excel 01:47:14 | HyCoach