تحليل سباق HYROX: James Gray

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:11:52
الترتيب: #5469
ترتيب الفئة العمرية: #265
الفئة: SOLO · OPEN

James Gray

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:58 (41%)

Stations59:12 (45%)

Roxzone18:46 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+30.3%28.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:15	2371
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:33	2411
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:30	2030
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	12:35	2754
Running 5	6:45	-
Rowing	5:41	2557
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:32	2719
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	12:11	2741
Running 8	11:21	-
Wall Balls	10:55	2321
Running Total	53:58	2781
Roxzone Total	18:46	2733

تحليل سباق HYROX: James Gray - London Excel 02:11:52 | HyCoach