تحليل سباق HYROX: Katie Miles - London Excel 01:10:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katie Miles

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:17
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Miles

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:50 (40%)

Stations32:55 (47%)

Roxzone9:37 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+3.5%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	5:09	231
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:22	445
Running 3	3:25	-
Sled Pull	5:07	498
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	4:09	61
Running 5	3:31	-
Rowing	5:12	311
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:47	177
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:57	231
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:12	311
Running Total	27:50	34
Roxzone Total	9:37	54