خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:54
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:17 (41%)

Stations33:33 (45%)

Roxzone10:09 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+6.5%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:14	350
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:18	361
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:38	223
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	6:09	665
Running 5	3:42	-
Rowing	5:01	126
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:53	313
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:31	79
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:49	182
Running Total	30:17	125
Roxzone Total	10:09	121

تحليل سباق HYROX: Katie Williams - London Excel 01:13:54 | HyCoach