HYROX Race Analysis: Ellie Thomas - London Excel 01:14:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellie Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:55
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (45%)

Stations29:54 (40%)

Roxzone11:03 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+2.1%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:50	26
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:42	11
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:03	45
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:46	199
Running 5	4:11	-
Rowing	4:53	42
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:06	316
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:05	31
Running Total	34:03	451
Roxzone Total	11:03	274