خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Longden

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:27
الترتيب: #464
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: SOLO · OPEN

Nadine Longden

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (44%)

Stations32:44 (42%)

Roxzone11:38 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+2.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:26	654
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	529
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:22	637
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:15	78
Running 5	4:23	-
Rowing	5:01	129
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:53	315
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:19	34
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:03	254
Running Total	34:11	467
Roxzone Total	11:38	420

تحليل سباق HYROX: Nadine Longden - London Excel 01:18:27 | HyCoach