تحليل سباق HYROX: Sarah Long - London Excel 01:20:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Long

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:56
الترتيب: #641
ترتيب الفئة العمرية: #151
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Long

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:03 (42%)

Stations35:19 (44%)

Roxzone11:37 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+13.5%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:03	122
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:46	964
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:31	721
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	6:18	708
Running 5	4:10	-
Rowing	5:17	458
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:02	558
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:26	59
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:56	220
Running Total	34:03	450
Roxzone Total	11:37	415