تحليل سباق HYROX: Karen Wale - London Excel 01:22:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Wale

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #731
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Karen Wale

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (42%)

Stations36:32 (44%)

Roxzone11:37 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.6%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:14	350
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:21	410
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:58	963
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:02	633
Running 5	4:11	-
Rowing	5:07	230
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	286
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:39	118
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:20	682
Running Total	34:14	475
Roxzone Total	11:37	411