تحليل سباق HYROX: Karen Friels

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:29
الترتيب: #1823
ترتيب الفئة العمرية: #231
الفئة: SOLO · OPEN

Karen Friels

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:20 (38%)

Stations45:57 (48%)

Roxzone14:17 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+13.4%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	6:07	1388
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:49	1008
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:45	854
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	8:15	1225
Running 5	4:22	-
Rowing	6:12	1368
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:12	1448
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:53	1156
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:44	1056
Running Total	36:20	709
Roxzone Total	14:17	1079

تحليل سباق HYROX: Karen Friels - London Excel 01:36:29 | HyCoach