HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Pooja Rao

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Pooja Rao

الزمن الإجمالي
01:38:06
الترتيب
#1928
ترتيب الفئة العمرية
#444
الفئة
SOLO · OPEN
GBR flag
PR

Pooja Rao

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ديسمبر20254
مكتمل
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:46 (42%)
Stations43:07 (44%)
Roxzone14:17 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+12.2%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:33-
SkiErg6:081408
Running 24:38-
Sled Push2:531088
Running 34:53-
Sled Pull5:44839
Running 45:10-
Burpee Broad Jump6:45884
Running 55:17-
Rowing6:421489
Running 65:03-
Farmers Carry2:301163
Running 75:12-
Sandbag Lunges5:421097
Running 87:03-
Wall Balls6:43807
Running Total40:461124
Roxzone Total14:171082