تحليل سباق HYROX: Lisa Mcdonald

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:54
الترتيب: #2104
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Mcdonald

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (39%)

Stations47:15 (47%)

Roxzone14:09 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+13.2%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	6:17	1456
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:12	1338
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:10	1050
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	8:36	1287
Running 5	4:36	-
Rowing	5:40	973
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:17	954
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:45	1114
Running 8	7:30	-
Wall Balls	9:18	1273
Running Total	39:35	1036
Roxzone Total	14:09	1055

تحليل سباق HYROX: Lisa Mcdonald - London Excel 01:40:54 | HyCoach