تحليل سباق HYROX: Amanda Williams - London Excel 01:43:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:15
الترتيب: #2195
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (30%)

Stations60:02 (58%)

Roxzone12:02 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+4.1%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:52	1236
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:00	1183
Running 3	3:47	-
Sled Pull	11:12	1542
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	8:31	1269
Running 5	3:48	-
Rowing	5:59	1263
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:52	1356
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	7:18	1407
Running 8	5:36	-
Wall Balls	15:18	1518
Running Total	31:16	192
Roxzone Total	12:02	542