تحليل سباق HYROX: Tom Hage - London Excel 00:59:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Hage

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:14
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Hage

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:43 (43%)

Stations25:00 (42%)

Roxzone8:36 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:13/km+8.6%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:29	410
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:21	510
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:15	30
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:22	4
Running 5	3:07	-
Rowing	4:26	203
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:34	271
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:54	13
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:39	13
Running Total	25:43	114
Roxzone Total	8:36	103