تحليل سباق HYROX: Sam Crispe - London Excel 01:04:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Crispe

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:34
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Crispe

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running25:35 (40%)

Stations30:33 (47%)

Roxzone8:30 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:12/km+12.6%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:29	403
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:34	950
Running 3	3:05	-
Sled Pull	4:20	858
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:13	101
Running 5	3:07	-
Rowing	4:40	692
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:46	735
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:42	252
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:49	684
Running Total	25:35	99
Roxzone Total	8:30	87