تحليل سباق HYROX: Alex Dicken - London Excel 01:06:07 | HyCoach

Alex Dicken

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:32 (42%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone9:15 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km+10.3%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:38	840
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:12	262
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:39	1225
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:04	464
Running 5	3:31	-
Rowing	4:37	578
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:53	1012
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	3:20	90
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:02	48
Running Total	27:32	326
Roxzone Total	9:15	283