تحليل سباق HYROX: Paul Shrives - London Excel 01:06:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Shrives

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:46
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Shrives

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running26:12 (39%)

Stations30:36 (46%)

Roxzone10:03 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:17/km+8.3%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:23	194
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:29	745
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:41	193
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	203
Running 5	3:10	-
Rowing	4:37	574
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:26	104
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	5:23	1581
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	358
Running Total	26:12	164
Roxzone Total	10:03	615