تحليل سباق HYROX: Richard Evans - London Excel 01:09:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Evans

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:00
الترتيب: #354
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Evans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:31 (40%)

Stations32:18 (47%)

Roxzone9:15 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km+17.3%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:21	142
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:21	494
Running 3	3:25	-
Sled Pull	4:22	892
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:18	599
Running 5	3:26	-
Rowing	4:49	1101
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:43	595
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:25	767
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:59	790
Running Total	27:31	320
Roxzone Total	9:15	290