HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Liam Mackowski

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Liam Mackowski

الزمن الإجمالي
01:13:18
الترتيب
#1242
ترتيب الفئة العمرية
#149
الفئة
SOLO · OPEN
LM

Liam Mackowski

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ديسمبر20254
مكتمل
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:39 (39%)
Stations33:30 (46%)
Roxzone11:13 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+20.2%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:45-
SkiErg4:38838
Running 23:08-
Sled Push2:33896
Running 33:20-
Sled Pull4:03517
Running 43:27-
Burpee Broad Jump4:55982
Running 53:36-
Rowing4:491113
Running 63:38-
Farmers Carry1:581236
Running 73:46-
Sandbag Lunges4:38962
Running 85:04-
Wall Balls5:56767
Running Total28:39507
Roxzone Total11:131235