تحليل سباق HYROX: Mike Ellis - London Excel 01:15:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Ellis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:15
الترتيب: #1543
ترتيب الفئة العمرية: #428
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Ellis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:57 (40%)

Stations34:16 (45%)

Roxzone11:06 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+7.3%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:28	370
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:18	397
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:03	518
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	5:43	1580
Running 5	3:54	-
Rowing	4:34	463
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:24	77
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:19	686
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:27	1479
Running Total	29:57	754
Roxzone Total	11:06	1158