علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Paul Liddon

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:03
الترتيب: #1836
ترتيب الفئة العمرية: #223
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Liddon

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:54 (40%)

Stations36:02 (47%)

Roxzone10:12 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+14.1%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:33	568
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:11	245
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:30	1049
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:15	580
Running 5	3:45	-
Rowing	4:41	742
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:32	2282
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:19	1537
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:01	1738
Running Total	30:54	942
Roxzone Total	10:12	679

تحليل سباق HYROX: Paul Liddon - London Excel 01:17:03 | HyCoach