خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Greaves

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #1918
ترتيب الفئة العمرية: #396
الفئة: SOLO · OPEN

Ashley Greaves

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (41%)

Stations35:37 (46%)

Roxzone10:27 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+10.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:53	1633
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:52	1542
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:34	1146
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	697
Running 5	4:00	-
Rowing	5:01	1663
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:10	1762
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:04	1362
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:36	1101
Running Total	31:40	1092
Roxzone Total	10:27	811

تحليل سباق HYROX: Ashley Greaves - London Excel 01:17:39 | HyCoach