HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Dario Ruma

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · ITA

Dario Ruma

الزمن الإجمالي
01:21:43
الترتيب
#2561
ترتيب الفئة العمرية
#543
الفئة
SOLO · OPEN
ITA flag
DR

Dario Ruma

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ديسمبر20254
مكتمل
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (42%)
Stations35:11 (43%)
Roxzone12:17 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+9.9%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:08-
SkiErg4:481393
Running 23:52-
Sled Push3:252309
Running 34:13-
Sled Pull5:231951
Running 44:03-
Burpee Broad Jump4:05482
Running 54:18-
Rowing5:132114
Running 64:17-
Farmers Carry2:422423
Running 74:15-
Sandbag Lunges3:51328
Running 86:16-
Wall Balls5:44642
Running Total34:191687
Roxzone Total12:171716