تحليل سباق HYROX: Richard Riley - London Excel 01:22:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Riley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:47
الترتيب: #2732
ترتيب الفئة العمرية: #351
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Riley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:42 (38%)

Stations39:54 (48%)

Roxzone11:17 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+4.1%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:08	2279
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:32	2406
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:27	2007
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:46	1609
Running 5	3:50	-
Rowing	5:10	2023
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:15	1903
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:11	1446
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:25	1470
Running Total	31:42	1106
Roxzone Total	11:17	1269