HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jeffrey Shepherd

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jeffrey Shepherd

الزمن الإجمالي
01:28:02
الترتيب
#3517
ترتيب الفئة العمرية
#743
الفئة
SOLO · OPEN
JS

Jeffrey Shepherd

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ديسمبر20254
مكتمل
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:30 (38%)
Stations40:42 (46%)
Roxzone13:53 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+13.4%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 12:54-
SkiErg4:37784
Running 23:44-
Sled Push3:011798
Running 34:18-
Sled Pull5:532281
Running 44:04-
Burpee Broad Jump5:061134
Running 54:02-
Rowing4:581544
Running 63:53-
Farmers Carry2:001353
Running 74:14-
Sandbag Lunges5:301674
Running 86:23-
Wall Balls9:372174
Running Total33:301502
Roxzone Total13:532271