تحليل سباق HYROX: Joshua Bond - London Excel 01:32:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Bond

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:52
الترتيب: #4049
ترتيب الفئة العمرية: #393
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Bond

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (43%)

Stations38:43 (42%)

Roxzone14:38 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.2%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:54	1723
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:04	1904
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:11	1788
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	1148
Running 5	5:12	-
Rowing	5:00	1640
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:35	2332
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:59	1288
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:53	1678
Running Total	39:34	2398
Roxzone Total	14:38	2422