خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Russell Green

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:10
الترتيب: #4377
ترتيب الفئة العمرية: #614
الفئة: SOLO · OPEN

Russell Green

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (40%)

Stations44:34 (46%)

Roxzone13:31 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.6%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:08	2274
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:38	1081
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:33	2076
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	7:07	2244
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	1148
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:24	2131
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:41	2298
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:13	2268
Running Total	38:10	2254
Roxzone Total	13:31	2167

تحليل سباق HYROX: Russell Green - London Excel 01:36:10 | HyCoach