خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Miller

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:44
الترتيب: #4481
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Alan Miller

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (36%)

Stations49:31 (51%)

Roxzone13:14 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+0.4%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:07	2257
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:11	2061
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:46	2578
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	6:17	1906
Running 5	4:17	-
Rowing	5:15	2185
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:02	1455
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	9:10	2668
Running 8	6:12	-
Wall Balls	11:43	2487
Running Total	35:03	1812
Roxzone Total	13:14	2064

تحليل سباق HYROX: Alan Miller - London Excel 01:37:44 | HyCoach