خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:01
الترتيب: #4576
ترتيب الفئة العمرية: #960
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (40%)

Stations43:50 (44%)

Roxzone15:41 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+21.8%24.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:43	1108
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:56	2620
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:55	2291
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:39	1527
Running 5	5:13	-
Rowing	5:31	2488
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:53	2555
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	7:21	2468
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:52	1667
Running Total	39:35	2406
Roxzone Total	15:41	2593

تحليل سباق HYROX: Tom Williams - London Excel 01:39:01 | HyCoach