تحليل سباق HYROX: Ryan Lewis - London Excel 01:43:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:15
الترتيب: #4815
ترتيب الفئة العمرية: #1097
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Lewis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (40%)

Stations47:31 (46%)

Roxzone14:03 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+20.0%32.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:11	2369
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:02	2654
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:05	2356
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	6:19	1922
Running 5	4:32	-
Rowing	5:54	2705
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:56	2584
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	7:22	2477
Running 8	9:09	-
Wall Balls	9:42	2187
Running Total	41:44	2544
Roxzone Total	14:03	2313