خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Thomas

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:44:56
الترتيب: #4896
ترتيب الفئة العمرية: #210
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Thomas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:46 (38%)

Stations50:15 (48%)

Roxzone14:59 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+17.8%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:04	2167
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:34	942
Running 3	4:54	-
Sled Pull	8:33	2757
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:59	1745
Running 5	5:10	-
Rowing	5:42	2607
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:39	2392
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:59	2390
Running 8	7:40	-
Wall Balls	12:45	2579
Running Total	39:46	2421
Roxzone Total	14:59	2499

تحليل سباق HYROX: Alex Thomas - London Excel 01:44:56 | HyCoach