تحليل سباق HYROX: James Smith - London Excel 01:45:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:35
الترتيب: #4942
ترتيب الفئة العمرية: #440
الفئة: SOLO · OPEN

James Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (44%)

Stations42:50 (41%)

Roxzone16:36 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+12.8%26.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:54	1701
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:49	1463
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:59	1601
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:08	2497
Running 5	5:25	-
Rowing	5:16	2200
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:18	1990
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:24	2194
Running 8	9:48	-
Wall Balls	8:02	1740
Running Total	46:14	2715
Roxzone Total	16:36	2667