خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Clark

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:11:35
الترتيب: #5467
ترتيب الفئة العمرية: #809
الفئة: SOLO · OPEN

Jon Clark

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:22 (40%)

Stations57:56 (44%)

Roxzone21:21 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+19.2%26.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:14	2445
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:55	2612
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:10	2650
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	11:10	2742
Running 5	6:22	-
Rowing	5:52	2687
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:56	2760
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	7:51	2550
Running 8	11:02	-
Wall Balls	12:48	2582
Running Total	52:22	2801
Roxzone Total	21:21	2812

تحليل سباق HYROX: Jon Clark - London Excel 02:11:35 | HyCoach