تحليل سباق HYROX: Naomi Lawrence - London Excel 01:14:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Naomi Lawrence

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Naomi Lawrence

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:08 (40%)

Stations34:18 (46%)

Roxzone10:20 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+10.7%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	5:06	124
Running 2	3:26	-
Sled Push	4:49	1348
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:29	196
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:09	60
Running 5	3:41	-
Rowing	5:24	433
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:51	206
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:47	136
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:43	101
Running Total	30:08	96
Roxzone Total	10:20	97