تحليل سباق HYROX: Liz Lewis - London Excel 01:32:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liz Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:26
الترتيب: #1546
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Liz Lewis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (45%)

Stations37:33 (41%)

Roxzone13:37 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-0.7%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:31	591
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:49	585
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:23	633
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:39	593
Running 5	5:10	-
Rowing	5:20	354
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	644
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:28	396
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	41:20	951
Roxzone Total	13:37	742