تحليل سباق HYROX: Heidi Goldsack - London Excel 01:58:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heidi Goldsack

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:58:16
الترتيب: #2638
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Heidi Goldsack

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:20 (40%)

Stations52:42 (45%)

Roxzone18:18 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+4.6%25.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	6:20	1293
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:34	1139
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:44	1102
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:46	868
Running 5	5:33	-
Rowing	6:47	1319
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:18	805
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	9:12	1308
Running 8	9:41	-
Wall Balls	10:01	1142
Running Total	47:20	1219
Roxzone Total	18:18	1265