تحليل سباق HYROX: Omar Ellaboudy & Antony Graham - London Excel 01:03:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Omar Ellaboudy & Antony Graham

HYROX LONDON EXCEL — 4 ديسمبر 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · PRO

Omar Ellaboudy

Antony Graham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ديسمبر20254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:20 (45%)

Stations25:08 (40%)

Roxzone9:45 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:33/km+8.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:48	27
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:55	84
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:38	93
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:32	99
Running 5	3:30	-
Rowing	4:27	172
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:42	168
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:14	86
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:52	53
Running Total	28:20	100
Roxzone Total	9:45	131